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  • 答题技巧助你一臂之力

    2016-12-14

    有的考生做完选择题后,不断复验,反复修改,结果反而吃不准。遇到卡壳时,要保持冷静,不急不躁,继续做下去,把失分降到最底点,一般而言,卡壳是由紧张造成的,如果一段时间后,心情放松,头脑清醒,回过头来再做卡壳题时,会有灵感的。

  • 进入考场如何进行心理暗示

    2016-12-14

    首先是积极的心理暗示:心理学实践证明,积极的期望促使人的情绪向好的方向发展,消极的期望则使人的情绪悲观。所以应指导孩子在考卷发下来之前就给自己以积极的心理暗示,结合自己的情况在全身放松的状态下心里默想: “我现在精力充沛,思路清晰。

  • 如何应对“考前焦虑综合症”

    2016-12-14

  • 如何调试“别人总比我强”的心理

    2016-12-14

    如果问这些同学,这是不是你的错觉,大多会得到否定的回答。因为这是自己亲眼所见,亲身体会。虽然有时自己也怀疑这种感觉是否正确,并试着去验证,却发现越验证越觉得对方做题的速度快于自己。

  • 考前五招缓解压力

    2016-12-14

    长时间的应试复习让很多学生感到疲倦,复习起来力不从心,效率不高,怎么办?
    对高三学生而言,面对高考的紧张心理由来已久,为了考出好的成绩,不少同学放弃了应有的休息、锻炼、活动时间,埋头苦读,时间一长,不仅身体上吃不消,也易产生厌烦心理,复习时间虽长,但效率不高。

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08/10/202X